Ｐａｇｅ 592 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼睡眠 Jo 25/7/15(火) 8:35 ┣Re:睡眠 HIDE 25/7/15(火) 8:53 ┣Re:睡眠 すぎまろ 25/7/15(火) 11:40 ┗Re:睡眠 tanabe 25/7/15(火) 16:06 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 睡眠 ■名前 ： Jo ■日付 ： 25/7/15(火) 8:35 -------------------------------------------------------------------------
| 少々お疲れ気味だったのでしょうか。 睡眠時間は８時間ないのに １回も目が覚めなくて、今朝の満足度は良好でした。 こんな日もあるんだ。 |
| ▼Joさん： >少々お疲れ気味だったのでしょうか。 >睡眠時間は８時間ないのに >１回も目が覚めなくて、今朝の満足度は良好でした。 >こんな日もあるんだ。 睡眠は大事ですよね！ 熟睡出来て何よりです。(^^) こういう日が続きますように！！ |
| >１回も目が覚めなくて、今朝の満足度は良好でした。 >こんな日もあるんだ。 レム睡眠とノンレム睡眠。 ちゃんと交互にきていますね。 |
| ▼Joさん： じじいになってから、睡眠時間は6時間程度です。 昔、飲んで寝ていた頃は、ションベンタイムで1回は 起きて、そこからまた寝るものだから、7時間以上寝てました。 飲まずに寝るようになってから、このションベンタイムが なくなり、睡眠時間が短くなりました。 映画の夢も増えました。 プジャが出てきたことも数回。 |