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▼ | 快眠 Jo 25/3/12(水) 8:33 |
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Re:快眠 Jo 25/3/12(水) 9:51 |
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Jo - 25/3/12(水) 9:51 - |
▼HIDEさん：
>ぐっすり寝れることが身体には大切ですよね。
寝てる時にいろんな疲労をとってくれてるみたいですし。
>私も睡眠中にトイレで１〜２回は起きますし、昼間もトイレが近いので頻尿です。以前、泌尿器科で薬を服用しましたが効き目がイマイチでした。(T_T)
睡眠導入剤ってのがあって、グリナ？ネルノーダ？試してみようかと思ったりしてます。
風邪薬・・
>ぐっすり寝れることが身体には大切ですよね。
寝てる時にいろんな疲労をとってくれてるみたいですし。
>私も睡眠中にトイレで１〜２回は起きますし、昼間もトイレが近いので頻尿です。以前、泌尿器科で薬を服用しましたが効き目がイマイチでした。(T_T)
睡眠導入剤ってのがあって、グリナ？ネルノーダ？試してみようかと思ったりしてます。
風邪薬・・
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