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▼ | 知ってましたか？ラカント tanabe 25/11/14(金) 16:42 |
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Re:知ってましたか？ラカント tanabe 25/11/20(木) 18:01 |
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Re:知ってましたか？ラカント Jo 25/11/20(木) 18:20 |
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Re:知ってましたか？ラカント tanabe 25/11/21(金) 8:27 |
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Re:知ってましたか？ラカント Jo 25/11/21(金) 8:54 |
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tanabe
- 25/11/20(木) 18:01 -
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近頃の朝、薄切りのパンを1枚食べるのを再開したのですが
今までだったらもってのほか、トーストにオリーブオイルを
垂らしてその上にラカントをかけて食べてみました。
甘い。美味しい。今度はシナモンを追加でかけようかな？
またしてもコスモスに行って3袋追加で買いました。
血糖値とカロリーを気にしないでいいのがうれしい。
今までだったらもってのほか、トーストにオリーブオイルを
垂らしてその上にラカントをかけて食べてみました。
甘い。美味しい。今度はシナモンを追加でかけようかな？
またしてもコスモスに行って3袋追加で買いました。
血糖値とカロリーを気にしないでいいのがうれしい。
<Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/142.0.0.0 Safari/537.36 Edg/142.0.0.0
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Jo - 25/11/20(木) 18:20 - |
▼tanabeさん：
血糖、高いの？
何だか血圧やれ血糖やれ色々心配なお年頃です。
私もあちこちやばいけど。。
血糖、高いの？
何だか血圧やれ血糖やれ色々心配なお年頃です。
私もあちこちやばいけど。。
<Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_15_7) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/26.1 Safari/605.1.15
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tanabe
- 25/11/21(金) 8:27 -
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▼Joさん：
>血糖、高いの？
お酒をやめたら急に甘いものが欲しくなり、気にせずに
食べていたら健康診断でひっかかりました。
Hba1cが13．8で空腹時血糖値が130台でした。
医者から病院に行くように勧められましたが、健康診断を受けた
山内クリニック、ここは病院じゃないの？と思いながら
youtubeでいろいろ探りました。
2年くらいになりますが、Hba1cは7.3まできて、血糖値も
炭水化物を多量に取らなければ、ほぼ安定し始めました。
もちろん自転車の効果は 大だったと思います。
もう少し落ちれば常人レベルになります。
>血糖、高いの？
お酒をやめたら急に甘いものが欲しくなり、気にせずに
食べていたら健康診断でひっかかりました。
Hba1cが13．8で空腹時血糖値が130台でした。
医者から病院に行くように勧められましたが、健康診断を受けた
山内クリニック、ここは病院じゃないの？と思いながら
youtubeでいろいろ探りました。
2年くらいになりますが、Hba1cは7.3まできて、血糖値も
炭水化物を多量に取らなければ、ほぼ安定し始めました。
もちろん自転車の効果は 大だったと思います。
もう少し落ちれば常人レベルになります。
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Jo - 25/11/21(金) 8:54 - |
▼tanabeさん：
>2年くらいになりますが、Hba1cは7.3まできて、血糖値も
>炭水化物を多量に取らなければ、ほぼ安定し始めました。
よかこってす。運動しないとダメなんですね。
血糖値って言われたことがなかったので自分のを見てみたら
5.5となってました。まぁ許容範囲なのでしょうかね。
私もまた今日から家飲みを控えなきゃ。
>2年くらいになりますが、Hba1cは7.3まできて、血糖値も
>炭水化物を多量に取らなければ、ほぼ安定し始めました。
よかこってす。運動しないとダメなんですね。
血糖値って言われたことがなかったので自分のを見てみたら
5.5となってました。まぁ許容範囲なのでしょうかね。
私もまた今日から家飲みを控えなきゃ。
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