Ｐａｇｅ 9 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼これ最悪、極悪 Jo 24/8/25(日) 7:15 ┣Re:これ最悪、極悪 tanabe 24/8/25(日) 7:50 ┃ ┗Re:これ最悪、極悪 tanabe 24/8/25(日) 8:13 ┃ ┗Re:これ最悪、極悪 Jo 24/8/25(日) 10:04 ┃ ┗Re:これ最悪、極悪 tanabe 24/8/25(日) 11:38 ┃ ┗Re:これ最悪、極悪 Jo 24/8/25(日) 14:02 ┃ ┗Re:これ最悪、極悪 tanabe 24/8/25(日) 15:32 ┣Re:これ最悪、極悪 すぎまろ 24/8/26(月) 7:06 ┣Re:これ最悪、極悪 しん 24/8/26(月) 8:00 ┗Re:これ最悪、極悪 風 24/8/26(月) 8:07 ┗Re:これ最悪、極悪 Jo 24/8/26(月) 12:04 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： これ最悪、極悪 ■名前 ： Jo ■日付 ： 24/8/25(日) 7:15 -------------------------------------------------------------------------
| 例によってMacでアマプラやNetflixなんか観てたら 突然挙動がおかしくなりました。 で、いろいろやってたらマシンがなぜか工場出荷状態に近い感じになってしまって データも、アプリも綺麗に無くなりました。 頭真っ白。 な、なんでやねん！！ もう40年近くＰＣ扱ってるけどこんなの初めて。 しかたなくサポートに電話。 幸い、タイムマシンアプリが生きていたのでそこから金曜日の状態に復旧しました。 けど完璧ではなく、アプリが3個ほど復元出来ませんでした。 ま、それはサイトからインスコすれば良いのですけどね。 ただ、ドロップボックスのデータも返ってきたけど これが相互リンクしてるかどうかは不明。 でなきゃ意味ないですもんね。 ドロップボックスには最大級の信頼をしてますからもしこれが変になったらパニックです。 クラウドってある意味超怖いですね。 クラウドのバックアップも必須です。 わたしゃ、最近、朝4時台に目が覚めます。 それも時計を観ると4：44。 これって何か嫌がらせ？ 今朝もそこから眠れてません。 黒日課を朝酒 そして昼間 船をこぐことが日課に。 疲れる。 |
| ▼Joさん： >もう40年近くＰＣ扱ってるけどこんなの初めて。 北朝鮮の仕業か、太陽フレアの仕業でしょう！ あとアマプラの嫌がらせも考えられます。 復元出来て良かったですね。不幸中の幸い。 >黒日課を朝酒 >そして昼間 船をこぐことが日課に。 朝酒してまで眠らなくてもいいと思います。 体が睡眠をそこまで必要としていないというか、その時間までの 睡眠で足りていると考えた方がいいでしょう。 うちのお袋は眠れないといって、睡眠薬を飲んでいますが ふらふらがひどくなってきています。 同じく昼間は舟をこいでいます。昼間の睡眠と夜のちょっとの睡眠。 これだけ寝ていれば十分なような・・・。 ピンクレディーは3時間程度の睡眠を数年間続けていたとか。 |
| ▼Joさん： 書き忘れました。 私は非番の日は夜１１時ごろに寝て、朝は５時半から６時くらいまでには 起きます。 当番週で台風などに遭遇すると、一晩寝れない時もあります。 その時は昼に２時間程度寝て、その夜は１１時ごろに寝ます。 これで体調を崩すとかはありません。 朝、早く起きたら２度寝をせずに、何か他のことをやりましょう。 |
| ▼tanabeさん： 睡眠が大事と思ってますが 身体が勝手に起きてしまう、困ったもんです。 飲酒を9時までに終了して睡眠導入剤など飲んだらどうだろうか？ 歳ですね。 |
| ▼Joさん： >飲酒を9時までに終了して睡眠導入剤など飲んだらどうだろうか？ >歳ですね。 一番やってはいけない事です。 この前、ネット記事に掲載されていましたが、体のふらつきの 原因になる物質が何種か入っているとのこと。 常習化しやすく、その後は逆にそれがないと眠れなくなります。 あの世にいけば、そこから永遠に眠らないといけないので 目が覚めて寝れない時は、この世をもっと謳歌しなさいと 言ってると考え、時間によっては寝ない事が多いです。 寝なくても横になって目を閉じていれば、睡眠中と似たような 効果があるそうなので、私は気にしません。 |
| ▼tanabeさん： >一番やってはいけない事です。 依存症になってしまうって事ですかね。 健全なのは身体を動かして疲れて そのままバタンキューってのが良さそうですが あんまり身体を動かしたくないのでww |
| ▼Joさん： >そのままバタンキューってのが良さそうですが >あんまり身体を動かしたくないのでww 睡眠は大事ですが、そこまで無理して取らなくてもいいと思います。 眠たいときは何もなしに寝てしまいます。 眠れないとかあせらずに、眠りを体が必要な時は眠れます。 酒なしに寝るようにしようと思って挑戦しましたが、 最初の３日はまったく眠れませんでした。 今はすぐに寝付けるようになりました。 酒や睡眠薬類に頼った眠りは、眠りの内容が悪いような気がします。 |
| >クラウドってある意味超怖いですね。 >クラウドのバックアップも必須です。 恐ろしいですね。 私だったらお手挙げかも(^^ゞ クラウドのバックアップかぁ。 してないです(T-T) |
| ▼Joさん： >例によってMacでアマプラやNetflixなんか観てたら >突然挙動がおかしくなりました。 >で、いろいろやってたらマシンがなぜか工場出荷状態に近い感じになってしまって >データも、アプリも綺麗に無くなりました。 >頭真っ白。 > ハード的な問題でしょうか。お疲れ様です。 マシントラブルにしては、結構面倒くさい状況ですね。 PCはバックアップが命ですよね。 一瞬でデーターの全てが闇の彼方へ。。血の気が失せます。 原因が特定できれば対策もしやすいのでしょうがねえ。 |
| ▼Joさん： >データも、アプリも綺麗に無くなりました。 >幸い、タイムマシンアプリが生きていたのでそこから金曜日の状態に復旧しました。 取りあえずはひと安心でしたね。 私は何の対策もしていないし、そのような状態になったらどうすれば 良いのかも理解してません^^; > >わたしゃ、最近、朝4時台に目が覚めます。 >それも時計を観ると4：44。 私も日によってマチマチですが、早朝に目が覚めます。 暑さも関係しているのでしょうか。 >今朝もそこから眠れてません。 >黒日課を朝酒 > >そして昼間 船をこぐことが日課に。 >疲れる。 ここは眠気覚ましに思い切って昼呑みされては^^ |
| ▼風さん： >ここは眠気覚ましに思い切って昼呑みされては^^ 明後日あたりは台風だし昼間から飲んでみましょうかねｗ |